ساحل آرامش

اصول تغذیه در ماه رمضان ? ?غذا کم‌‌ نمک باشد⬅️ نمک و شوری زیاد آب بدن را می‌گیرد ?غذای سرخ کردنی خشک است و رطوبت بدن را می‌گیرد ?حبوبات غذا کم‌ باشد؛ چون نفاخ هستند و جذب و رطوبت بدن را می‌گیرد ?از شیرینی‌های طبیعی مثل خرما استفاده شود، شیرینی‌های صنعتی… بیشتر »

​✨﷽✨ آیت‌الله ناصری (حفظه الله) :  ماه مبارک رمضان، ماه ضیافت و مهمانی خدا است. معنای #ضیافت چیست؟ ضیافت به معنای بایگانی کردن پرونده‌ها، عفو و بخشش گناهان و نزول رحمت و برکات الهی و کنترل شدن شیطان است. یگانه ماهی که شیطان در آن، غل ‌و زنجیر… بیشتر »